Известный российский диетолог Елена Игнатикова рассказала о том, какие продукты не следует употреблять жертвам коронавирусной инфекции. По крайней мере, на период острой фазы развития заболевания.
Если тест показал наличие у вас коронавируса, и особенно спровоцированного штаммом Омикрон, то нужно отказаться от сладостей, содержащих много сахара. В интервью радио Sputnik Елена Игнатикова подчеркнула, что сахар угнетающе воздействует на иммунитет, замедляя и затрудняя естественное восстановление. А в большинстве случаев коронавирус не требует никакого специфического лечения, как простуда или грипп, и человеку нужно рассчитывать только на собственные силы.
В мороженом особенно много так называемых добавленных сахаров, которые негативно влияют на иммунитет. Избыток сахара в организме подавляет иммунную систему, поэтому употребление столь любимого многими людьми лакомства для заболевших коронавирусом крайне не рекомендуется. А вот если вы уже поправились и проходите через период реабилитации, то мороженым себя побаловать можно, но не в больших количествах.
А что же рекомендуется есть пациентам с коронавирусом? Их пища должна быть насыщенной не только калориями, но и полезными питательными веществами, укрепляющими иммунитет. К ним относятся цельнозерновые, пищевые волокна, фрукты и овощи. Кстати, Игнатикова советует употреблять овощи в отварном виде и не забывать про продукты с высоким содержанием белка.
Елена Игнатикова
Медицина
врач-терапевт, диетолог КДЦ ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России
More from my site
Что такое транспортные услуги? Транспорт является важной отраслью экономики, которая быстро развивается. Его назначение — перевозка грузов и людей. В настоящее время транспортные услуги предоставляются в особо широком […]
Кухня на заказ или из магазина? Как известно, сердце каждого дома – это кухня. Все мы хотим, чтобы он был не только очень функциональным, но и красивым. Мы хотим, чтобы он идеально подходил для нужд семьи, был тщательно […]
Рекламная одежда, простой способ продвижения вашей компании В наше время мы видим рекламу одежды практически везде. Эта форма продвижения очень популярна благодаря тому, что очень проста в реализации, и в то же время эффективно формирует […]
ПРЕИМУЩЕСТВА СТЕНОВЫХ СЭНДВИЧ-ПАНЕЛЕЙ Сэндвич-панели – качественный, эстетичный, надежный, многофункциональный строительный материал.
Преимущества использования панелей
Сэндвич-панели - качественный, эстетичный, надежный, […]
Мебель на заказ — именно такая, как вы мечтаете Мебельные магазины предлагают нам сотни моделей стульев, столов, кресел и шкафов. Выбор действительно огромен, но тот, кому когда-то приходилось обставлять квартиру, знает, что среди всех […]
ЧТО ТАКОЕ ЛАЗЕРНАЯ РЕЗКА? Лазерная резка — это процесс, в котором используется лазер для резки различных материалов как в промышленных, так и в более художественных целях, таких как травление.
Как работает […]
Преимущества и недостатки воздушного транспорта Преимущества и недостатки воздушного транспорта обсуждаются в этом посте. Воздушный транспорт является основным транспортным средством. Это самый быстрый вид транспорта. Это в основном для […]
Оптические прицелы: основные принципы Хотя телескопы использовались веками, широкое распространение оптических прицелов среди охотников и стрелков произошло только в двадцатом веке. За это время их надежность, долговечность и […]
Как найти хорошего адвоката? Воспользоваться услугами адвоката – очень мудрое решение для каждого из нас, так как это поможет нам решить многие проблемы, с которыми нам приходится сталкиваться в жизни. Юрисконсульты […]